# Kunstrasen-Fußball-Checkliste — komplett zum Spiel

Das klassische Kunstrasen-Problem: Jeder glaubt, ein anderer habe Ball und Leibchen. Diese Liste deckt sowohl deine persönliche Tasche als auch das gemeinsame Material ab: Ball, Leibchen, Pumpe, Erste Hilfe und Platzmiete. Teile sie per Raumcode mit dem Team und hakt ab, wer was hat; ohne Konto.

**Kurz gesagt:** Für ein Kunstrasenspiel gehören Kunstrasenschuhe, Schienbeinschoner, Trikot, Shorts, lange Stutzen, Trinkflasche und Handtuch in deine Tasche. Wähle Schuhe mit kleinen Noppen statt Stollenschuhen. Ball, Leibchen, Pumpe und Erste-Hilfe-Set teilt sich die Gruppe, klärt also vorher, wer sie mitbringt; der Torwart braucht zusätzlich Handschuhe.

## Was auf der Liste steht

### Allgemein

- Kunstrasenschuhe — keine Stollenschuhe
- Schienbeinschoner
- Trikot oder Sportshirt
- Sporthose
- Stutzen — lang, halten Schoner
- Trinkflasche
- Handtuch
- Ersatzshirt und Socken
- Sporttasche
- Schuhbeutel
- Ball — gemeinsam: wer bringt's?
- Teamleibchen — gemeinsam: wer bringt's?
- Ballpumpe — gemeinsam: wer bringt's?
- Kleine Erste-Hilfe-Tasche — gemeinsam
- Platzmiete — pro Person aufteilen
- Torwarthandschuhe — für den Torwart

### Körperpflege

- Badeschlappen und Duschzeug

### Getränke

- Getränke nach dem Spiel — für die Gruppe

## Tipps

- Nimm für Kunstrasen Schuhe mit kleinen Gummi-Noppen statt Stollenschuhen; lange Stollen greifen schlecht und viele Anlagen erlauben sie nicht.
- Wärm dich vor Anpfiff auf: 5-10 Minuten lockeres Laufen, Kniehebeläufe und ein paar kurze Sprints.
- Auch wenn Schienbeinschoner nicht Pflicht sind, trag sie zu deiner eigenen Sicherheit; der Kontakt kann hart sein.
- Klärt vorher, wer Ball, Leibchen und Pumpe mitbringt, und notiert danach, wer sie mit nach Hause genommen hat.

## Häufige Fragen

### Darf man auf Kunstrasen Stollenschuhe tragen?

Meist nicht. Auf Kunstrasen trägt man Schuhe mit kleinen Noppen; lange Stollen greifen schlecht und viele Anlagen erlauben sie nicht, also prüfe die Regeln vor Ort.

### Sind Schienbeinschoner beim Kunstrasenspiel Pflicht?

Das hängt von Anlage und Veranstalter ab. Auch wenn sie nicht vorgeschrieben sind, empfiehlt sich das Tragen zur eigenen Sicherheit.

### Wer bringt was zum Kunstrasenspiel mit?

Jeder bringt seine eigene Tasche; für Ball, Leibchen, Pumpe und Erste-Hilfe-Set legt ihr am besten vorher jemanden fest. Die Platzmiete pro Person aufzuteilen vermeidet Durcheinander.

### Kann ich die Liste ändern?

Natürlich. Die fertige Liste ist nur der Start: Einträge löschen, ergänzen, Kategorien ändern.

### Brauche ich ein Konto?

Nein. Der Raumcode genügt – keine E-Mail, kein Passwort, keine Registrierung.

### Wie lange bleibt die Liste erhalten?

Solange du sie nutzt. Gelöscht wird erst nach einem Monat ohne Aktivität; schon das Öffnen des Raums zählt.

### Kann ich sie aufs Handy installieren?

Ja. Im offenen Raum mit "Raum speichern" zum Startbildschirm hinzufügen – ein Tipp genügt.

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[Raum mit dieser Liste öffnen](https://ortakliste.app/de/liste/kunstrasen-fussball-tasche-checkliste) — 18 Einträge landen direkt in deinem neuen Raum; lösche, was du nicht brauchst, ergänze, was fehlt. Kein Konto nötig.