# Lista para la cena de iftar — del menú a la mesa

El iftar es la comida que rompe el ayuno diario de Ramadán, y con la mesa llena se juntan el menú, la compra y el servicio. Esta lista reúne desde los dátiles y la sopa hasta los vasos y el mantel, y con un código de sala cada uno marca lo que trae. Sin registro.

**En resumen:** Una cena de iftar, la comida que rompe el ayuno de Ramadán al ponerse el sol, suele empezar con dátiles y agua, y sigue con sopa, aceitunas, queso, un plato principal con arroz, ensalada y yogur, y termina con postre y té. Consulta la hora del iftar y sirve los platos unos 15 minutos antes; cocinar la sopa y el plato principal el día anterior ahorra prisas.

## Qué hay en la lista

### General

- Dátiles
- Postre
- Ayrán
- Mantel
- Platos y cubiertos
- Vasos
- Servilletas

### Despensa

- Aceitunas
- Ingredientes de la sopa
- Arroz

### Lácteos y desayuno

- Queso
- Yogur

### Panadería

- Pan plano de Ramadán

### Carne y pescado

- Carne o pollo

### Frutas y verduras

- Verduras
- Ingredientes para ensalada
- Fruta

### Bebidas

- Agua
- Té

## Consejos

- Consulta la hora del iftar del día de la invitación y pon los platos en la mesa unos 15 minutos antes, para servirlos calientes.
- Sirve raciones pequeñas al principio, porque se rompe el ayuno con el estómago vacío, y deja el postre pesado para el té.
- Cocina la sopa y el plato principal el día anterior y recaliéntalos poco antes del iftar: ganan sabor y la cocina va más tranquila.
- Pregunta antes si alguien no ayuna, es vegetariano o tiene alergias, y prepara una opción para cada caso.

## Preguntas frecuentes

### ¿Con qué se rompe el ayuno en el iftar?

Tradicionalmente con dátiles o agua, a menudo con aceitunas y queso, y después una sopa caliente. En muchas casas el plato principal llega tras la oración del atardecer.

### ¿Qué se lleva como invitado a una cena de iftar?

Normalmente un postre como baklava, dátiles, fruta o un plato casero. Conviene preguntar antes al anfitrión qué le vendría bien, para no repetir.

### ¿A qué hora se cita a los invitados para un iftar?

Normalmente entre 30 y 45 minutos antes de la hora del iftar, para recibir a todos y rematar la mesa con calma. Indicar en la invitación la hora del iftar de ese día evita confusiones.

### ¿Puedo cambiar la lista?

Claro. La lista preparada es solo el punto de partida: borra, añade y cambia categorías.

### ¿Necesito una cuenta?

No. Basta con el código de la sala: sin correo, contraseña ni registro.

### ¿Cuánto tiempo se guarda la lista?

Mientras la uses. Solo se borra tras un mes sin actividad; abrir la sala ya reinicia el plazo.

### ¿Se puede instalar en el móvil?

Sí. Con la sala abierta, toca "Guardar sala" para añadirla a la pantalla de inicio.

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[Crear sala con esta lista](https://ortakliste.app/es/lista/lista-cena-iftar) — 19 artículos entran directamente en tu nueva sala; borra lo que no necesites y añade lo que falte. Sin cuenta.