# Sopa turca de lentejas rojas — ingredientes y preparación

La sopa más cocinada de la cocina turca: pocos ingredientes, una olla, media hora. Copia los ingredientes a tu sala, marca los que ya tienes y deja los pasos abiertos en el móvil mientras cocinas.

*4 raciones · 30 min*

**En resumen:** La sopa turca de lentejas rojas para 4 personas lleva 1½ tazas de lentejas rojas, 1 cebolla, 1 zanahoria, 1 patata, 1 cucharada de harina, 1 de concentrado de tomate y 6 tazas de agua; está lista en unos 30 minutos. Sofríe las verduras, cuécelas con las lentejas 20-25 minutos y tritúralo todo hasta que quede fino. Termina con pimentón dorado en mantequilla y un chorrito de limón.

## Ingredientes

- Lentejas rojas — 1½ tazas
- Cebolla — 1 grande
- Zanahoria — 1
- Patata — 1 pequeña
- Harina — 1 cucharada
- Concentrado de tomate — 1 cucharada
- Mantequilla — 2 cucharadas
- Aceite vegetal — 2 cucharadas
- Agua — 6 tazas
- Sal — 1 cucharadita
- Pimienta negra — ½ cucharadita
- Pimentón — 1 cucharadita
- Limón — para servir

## Preparación

1. Lava bien las lentejas y escúrrelas. Corta la cebolla, la zanahoria y la patata en dados pequeños.
2. Calienta el aceite en una olla; sofríe la cebolla hasta que esté transparente, añade la harina y remueve 1 minuto.
3. Incorpora el concentrado de tomate; cuando huela, añade la zanahoria, la patata y las lentejas, y vierte el agua.
4. Sala y añade la pimienta; cuando hierva, baja el fuego y cuece 20-25 minutos hasta que las verduras estén tiernas.
5. Tritura con la batidora hasta que quede fina; si está espesa, añade agua caliente.
6. Derrite la mantequilla en una sartén pequeña, añade el pimentón y remueve 10 segundos; riega cada plato y sirve con limón.

## Preguntas frecuentes

### ¿Por qué hace espuma la sopa de lentejas?

Las lentejas contienen compuestos vegetales, sobre todo saponinas, que forman espuma al hervir. Lávalas bien, cuece sin tapar y retira la espuma con una cuchara para que no se desborde.

### ¿Hay que remojar las lentejas rojas?

No. Las lentejas rojas son pequeñas y están peladas, así que basta con lavarlas y cocerlas directamente; se deshacen por completo en 20-25 minutos.

### ¿Cuánto dura la sopa de lentejas y se puede congelar?

En la nevera aguanta 2-3 días y en porciones ya frías se puede congelar hasta 2-3 meses. Espesa al reposar, así que añade un chorrito de agua caliente al recalentarla.

### ¿Puedo cambiar la lista?

Claro. La lista preparada es solo el punto de partida: borra, añade y cambia categorías.

### ¿Necesito una cuenta?

No. Basta con el código de la sala: sin correo, contraseña ni registro.

### ¿Cuánto tiempo se guarda la lista?

Mientras la uses. Solo se borra tras un mes sin actividad; abrir la sala ya reinicia el plazo.

### ¿Se puede instalar en el móvil?

Sí. Con la sala abierta, toca "Guardar sala" para añadirla a la pantalla de inicio.

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